Training zelfontwikkeling

Tijdens deze training leer je om meer bewust te worden wie je werkelijk bent. Door verschillende soorten lichaamswerk en gesprekstherapie ontdek je je eigen geblokkeerde energie en daarbij behorende gevoelens weer te voelen en los te laten, waardoor je meer inzicht krijgt in de persoon die je bent.
De training vergroot je innerlijke rust en helpt je om je open te stellen voor je intuïtie en deze ook te durven volgen.

Het leven is net een ontdekkingsreis. Alles wat je ooit gedaan hebt en wat er met je gebeurd is, is van belang voor wat je nu doet. Alle negatieve ervaringen en oude patronen veroorzaken fysiologische veranderingen in het lichaam en zetten zich vast in spieren, organen en energiebanen. Vervolgens gaan de spieren verkrampen en zich verharden, net zoals het gehele lichaam. Door je lichaam en je onderliggende gevoelens te bestuderen en in beweging te zetten, leer je oude, diep ingesleten gewoonten- en gedachtenpatronen weer los te laten en ze te begrijpen. kun je beter omgaan met dagelijkse situaties.
Hierdoor.

• gesprekstherapie
• bio-energetica
• trancedance (dansexpressie)
• rebirthing
• yoga-ademhaling en -oefeningen
• Maya kosmologie
• chakraleer

De opgedane ervaringen kun je in je persoonlijke leven en in je eigen omgeving toepassen.

Duur en locatie van de training
De training is op maandag om de andere week van 10 tot 17 uur, en duurt in zijn totaal 20 lesdagen. De locatie is in Soest, maar moet afgestemd worden op het aantal deelnemers.
Het aantal deelnemers bedraagt minimaal 6, en maximaal 12. Afhankelijk van het aantal aanmeldingen wordt in september 2010 weer een nieuwe training opgestart.

Je kunt je opgeven via het inschrijfformulier.

Voor meer informatie en/of aanmelding kun je contact opnemen met Tillie de Hoog.