Rebirthing

Rebirthing is een eenvoudige maar intense ademhalingstechniek, waarbij de in- en uitademing in een ontspannen ritme met elkaar verbonden worden. Deze simpele techniek brengt een geestelijke ervaring teweeg, maar ook een direct lichamelijk ervaren van levensenergie.

Rebirthing wordt gebruikt om verdrongen gevoelens los te laten komen en het helpt je in je groeiproces, want bewust en intens ademen is bewuster leven.

Rebirthing is een overgave aan je eigen adem en aan datgene wat hier en nu aan de hand is.

Je kunt met je adem ervaren wat je lichaam, zintuigen en gevoel je te vertellen hebben.